Swing Yoga

Aerial yoga adalah praktik inovatif yang menggabungkan hammock atau ayunan yoga, memungkinkan peserta untuk menjelajahi postur yoga di luar batasan matras yoga tradisional. Fusi unik ini dengan mulus mengintegrasikan yoga klasik dengan elemen dinamis yang terinspirasi oleh pilates, tari, dan akrobatik. Dengan meningkatkan praktik ini, aerial yoga memberikan pengalaman yang khas dan menarik, memungkinkan praktisi untuk menyelami dimensi baru kesejahteraan fisik dan mental.