Saya mulai Yoga di tahun 2006. Karena terbiasa dengan olahraga cardio dan angkat beban, saya kesulitan dalam melakukan Yoga karena badan terasa kaku dan sulit melatih nafas. Namun setelah melakukan selama 1 bulan, saya menemukan kedamaian dan ketenangan dari berlatih Yoga.

Banyak jenis yoga yang saya ikuti. Dari hatha yoga, asthanga yoga, vinyasa yoga, dll. Setelah ber tahun-tahun mengikuti kelas yoga, saya mengalami cedera bahu yang parah hingga setiap pagi harus mengalami sakit kepala karena cedera bahu sampai ke saraf tersebut. Sampai suatu hari ada yang menyarankan untuk mengikuti Iyengar yoga. Dari situ saya mempelajari bahwa Yoga tidak boleh sekedar bergerak saja. Tapi harus memiliki awareness dan pengetahuan alignment, serta mempelajari anatomi tubuh. Untuk itu saya mengikuti teacher training Iyengar yoga dari murid langsung BKS Iyengar.

Dalam mengajar saya selalu mengajar dari hati, karena Yoga mempunyai banyak manfaat di tubuh sampai menyembuhkan penyakit namun itu didapat bila dilakukan dengan komitmen dan rutin serta dilakukan dengan tehnik alignment yang benar.