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このヨガのクラスは、一日中椅子に座っている私たちにとって真剣に完璧です! この流れは本当にあなたの筋肉を伸ばしてそれらを手に入れることに焦点を合わせていました、まあ...活性化されました! 私たちはあなたのオフィスチェアのために特別な注意が必要な特定の脚と背中の筋肉に焦点を当てます。
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