15年以上にわたり、私は2009年からヨガインストラクターとして身体のスポーツに焦点を当ててきました。その後、2010年にはピラティスを教え始め、フローティングヨガやボディバランスも取り入れました。さらに、TRX、ボス、およびランブルローラーの研究も、インドネシア最大のフィットネスセンターで行いました。最終的には、自分自身の内側に移動し、呼吸法とサウンドヒーリングを通じて癒しの技術を探求することを決意しました。
Ilanda Kusuma
Yoga Instructor
Training Certifications and Experience:
Yoga healingCLASSES
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